Interaktive Trainings für mehr Vertrauen, Präsenz
und lebendige Zusammenarbeit.
Meine Teambuilding-Trainings unterstützen Teams dabei, den Herausforderungen einer dynamischen Arbeitswelt mit Offenheit, Kreativität und Vertrauen zu begegnen.
Eine gute Zusammenarbeit entsteht nicht allein durch klare Abläufe.
Sie entsteht dort, wo Menschen einander wirklich begegnen, offen kommunizieren und den Mut haben, neue Perspektiven einzunehmen.
Meine Trainings unterstützen Teams dabei, Kommunikation, Kooperation und gegenseitiges Verständnis nachhaltig im Arbeitsalltag zu verankern.
Dabei arbeite ich mit Methoden aus Improvisation, Schauspiel, Kreativtraining und Bewegung.
Mit Einfühlsamkeit, Humor, Klarheit und viel Energie schaffe ich Räume, in denen Entwicklung, Ausdruck und authentische Verbindung möglich werden.
Was braucht Ihr Team
gerade?
Ein Training kann unter anderem sinnvoll sein, wenn …
- neue Kolleg*innen ins Team gekommen sind
- sich ein Team noch einmal auf andere Weise kennenlernen möchte
- die interne Kommunikation gestärkt werden soll
- Vertrauen oder Teamgeist neue Impulse brauchen
- Veränderungen Offenheit und Flexibilität erfordern
- Mitarbeitende sicherer und präsenter auftreten möchten
- ein gemeinsamer Teamtag lebendig und nachhaltig gestaltet werden soll
Die Inhalte werden immer an die jeweilige Situation und Zielsetzung angepasst.
Mögliche Trainingsschwerpunkte
Kommunikation &
Präsenz
Wie wir auftreten, zuhören und aufeinander reagieren, entscheidet darüber, ob echte Verbindung entsteht.
Spielerische und praxisnahe Übungen helfen dabei, den eigenen Ausdruck bewusster wahrzunehmen und klarer mit anderen in Kontakt zu treten.
Vertrauen &
Teamdynamik
Gemeinsame Erfahrungen können sichtbar machen, wie ein Team miteinander umgeht, sich unterstützt und Herausforderungen begegnet.
Dabei entstehen neue Möglichkeiten, sich gegenseitig kennenzulernen und Vertrauen aufzubauen.
Improvisation als
Teambuilding
Improvisation bedeutet, aufmerksam zu sein, Impulse anzunehmen und gemeinsam etwas entstehen zu lassen.
Das stärkt Spontanität, Flexibilität, Kooperation und den konstruktiven Umgang mit unerwarteten Situationen.
Spielerische
Perspektivwechsel
Manchmal braucht es einen anderen Blickwinkel, um festgefahrene Muster zu verlassen.
Kreative Übungen ermöglichen neue Erfahrungen und öffnen den Raum für ungewöhnliche, überraschende und oft sehr hilfreiche Perspektiven.
Klassische Trainingsangebote
Teambuilding
Ein interaktives Training, das Begegnung, Vertrauen, Kommunikation und gemeinsamen Teamgeist stärkt.
Die Inhalte können von spielerischem Kennenlernen bis hin zur gezielten Arbeit an Kommunikation und Zusammenarbeit reichen.
Agiles Mindset
Ein Training für mehr Offenheit, Flexibilität und einen konstruktiven Umgang mit Veränderung.
Die Teilnehmenden erleben, wie hilfreich Neugier, Spontanität und die Bereitschaft sein können, nicht immer sofort die perfekte Lösung kennen zu müssen.
Kein Team ist wie das andere.
Deshalb arbeite ich nicht mit einem starren Standardprogramm.
In einem persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam:
• Was ist der Anlass für das Training?
• Was beschäftigt das Team aktuell?
• Was soll sich durch den gemeinsamen Tag verändern?
• Wie groß ist die Gruppe?
• Wie viel Zeit steht zur Verfügung?
• Welche Methoden passen zur Unternehmenskultur und zu den Teilnehmenden?
Auf dieser Grundlage entwickle ich ein Angebot, das individuell auf Ihre Wünsche und Anliegen zugeschnitten ist.
Ob der Fokus auf dem gemeinsamen Teamgeist, der Kommunikation oder dem individuellen Auftritt liegt: Ich begleite Menschen dabei, ihre Präsenz zu stärken, neue Perspektiven zu entdecken und mit mehr Vertrauen ihren eigenen Ausdruck zu finden.
Über viele Jahre durfte ich Erfahrungen in der Konzeption und Durchführung von Teambuildings und Trainingsmaßnahmen sammeln.
Durch meine Arbeit für Dienstleister aus den Bereichen Organisations- und Personalentwicklung habe ich unterschiedliche Unternehmen, Gruppen und Arbeitsstrukturen kennengelernt.
Seit mehreren Jahren begleite ich Teams bei ganz unterschiedlichen Anliegen.
Besonders schön ist für mich die Rückmeldung, dass Teilnehmende häufig überrascht sind, wie viel sie aus den Trainings mitnehmen können – und wie viel Spaß sie gleichzeitig dabei hatten.
Denn Entwicklung darf nicht nur wirksam sein. Sie darf auch lebendig sein.
Mit meinen Angeboten zur aktiven Mittagspause schaffen Sie einen bewussten Ausgleich zum Arbeitsalltag und fördern das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden.
Die Einheiten sind kompakt, aktivierend und lassen sich unkompliziert in den Arbeitstag integrieren.
Aktive Mittagspause
Neue Energie in nur
30 Minuten
Move & Recharge
Dieses Angebot richtet sich an alle, die durch gezielte Bewegung, Mobilisation und Kräftigung neue Energie tanken möchten.
Als lizenzierte Personal Trainerin gestalte ich abwechslungsreiche Einheiten, die den Körper aktivieren, die Beweglichkeit fördern und Verspannungen entgegenwirken.
Clear Your Mind
Eine kreative Pause für den Kopf.
Mit spielerischen Methoden und Übungen aus dem Improvisationstheater lösen wir gewohnte Denkmuster auf, fördern Spontanität und schaffen Raum für frische Ideen, Leichtigkeit und neue Perspektiven.
Referenzen
Unter anderem war ich bereits im Einsatz für
Boehringer Ingelheim
Beiersdorf Hamburg
Dataport Hamburg/Schleswig-Holstein
Berufliche Schule City Nord Hamburg
Was braucht Ihr Team?
Ob Teambuilding, Kommunikationstraining, aktive Mittagspause oder ein kreativer Impuls für Ihre Veranstaltung:
Worin auch immer Ihr aktuelles Bedürfnis besteht, ich entwickle mit Freude ein Angebot, das zu Ihrem Team, Ihrem Anlass und Ihrer Zielsetzung passt.
„Das war mega! Du hast eine unglaubliche Dynamik mitgebracht und zum Mitmachen eingeladen. Das war wirklich gut investierte Zeit. Man merkt, dass Du für das Thema brennst. Gerne wieder, gerne öfter!“
Andre
Hamburg